Diese Grafik ist von Anja Weiss  www.anja-weiss.com

Voll Freude habe ich sie entdeckt und darf sie hier, mit ihrer Genehmigung zeigen. Vielen Dank Anja !

Das ist tatsächlich das, was ich nach all den Jahren mit Yoga....und dem damit verbundenen nachdenken darüber, was Yoga für mich überhaupt ausmacht und/oder bedeutet. Ich emfinde diese Grafik als eine sehr treffende Darstellung.

Diese Grafik läd mich  dazu ein im "Jetzt" zu sein, in diesem Moment.

So wie es auch jede Yogaeinheit, ob auf der Matte oder der Zeit außerhalb der Matte (jaaa...auch das ist auch Yogazeit) mich immer wieder auf s neue einläd im "Jetzt" zu leben. Und verliere ich mal wieder den Anschluß ans "Jetzt"...keine Problem....einfach durchatmen und wieder "hier" ankommen....